Ciąża
 Kaz Cooke, Ciężarówką przez 9 miesięcy. Przewodnik po ciąży i okolicach
Chociaż rady zawarte w większości poradników dla ciężarnych są zwykle bezcenne, to ich lektura jest równie przyjemna jak mieszanie cementu rękami. W porównaniu z nimi poradnik Kaz Cooke to kąpiel z bąbelkami, to dr Spock pod wpływem gazu rozweselającego - mnóstwo zebranych w pocie czoła informacji, setki rzetelnych i zarazem dowcipnych odpowiedzi na ważne pytania:
- Jak grzecznie poinformować rozentuzjazmowaną panią w autobusie, że jeżeli położy rękę na naszym brzuchu, to ból, który poczuje w lewej łydce nie będzie przypadkowy?
- Co robić, gdy zamiast tradycyjnego apetytu na ogórki kiszone i miód najdzie cię chęć na precle, śliwowicę i kilka odcinków Janosika?
- Czy miłość do potomstwa usprawiedliwia wydawanie na ubranka równowartości kwoty niezbędnej do utrzymania pierwszoligowej drużyny szczypiornistów? - Skąd wiadomo, że to "już"? A jeśli to tylko efekt spożycia wiaderka pikantnych skrzydełek i słoiczka miodu?
- I jeszcze jedno: czy cokolwiek usprawiedliwia nadanie dziecku imienia "Turbina"?
 Ciąża - trzy pierwsze miesiące ciąży
Towarzyszące ci zagubienie i strach to uczucia znane niemal każdej młodej mamie. Poradnik ten pomoże ci rozwiać wiele niepotrzebnych wątpliwości, a doktorzy Joanne Stone i Keith Eddleman, i tym razem pomogą odpowiedzieć na pytania, które nie dają ci spokojnie żyć.
- Skala Agar – czy ocena wpływa na inteligencję twojego dziecka?
- Karmienie piersią – jaki wpływ karmienie naturalne ma na zdrowie twojego maleństwa?
- Za mało pokarmu, maluch nie chce ssać, bolą cię piersi?
- Zespół nagłej śmierci łóżeczkowej – jak często występuje?
- Pierwsza wizyta lekarska niemowlaka
- Baby Blues – czyli zmiany nastrojów
- Jakich pieluch używać?
-Jak zorganizować sobie teraz czas
Czwarta, ostatnia część serii obejmuje trzy pierwsze miesiące życia twojego dziecka. W filmie znajdziesz odpowiedzi na wiele pytań.
 Ciąża - 1 trymestr
„Pierwszy trymestr” dotyczy trzech pierwszych miesięcy ciąży i ma na celu dostarczenie Ci rzetelnych informacji i rozwiązań różnych mitów, których wiele możesz usłyszeć na temat ciąży. Podjęte tematy to m.in.:
- Senność, zgaga, nudności – jak sobie z nimi radzić?
- Wszystko na temat badania USG.
- Konflikt serologiczny, co to takiego?
- Menu przyszłej mamy, ile i co jeść?
- Kwas foliowy, kiedy i po co?
- Badania na poziom progesteronu, na obecność ciał toxoplazmozy, co to takiego?
- Szkoła rodzenia.
- Nauka oddychania.
 Ciąża - 2 trymestr
„Drugi trymestr” to kolejny film, który w klarowny sposób odpowie na nurtujące was, młodych rodziców, pytania. Specjaliści z zakresu położnictwa i ginekologii uczulą was na co warto zwracać uwagę w tym szczególnym okresie w życiu kobiety.
- Badanie krwi, tzw. potrójny test – kiedy je wykonywać?
- Alergia – leczenie kobiety w ciąży
- Chłopiec czy dziewczynka, od kiedy wiadomo?
- Badania prenatalne, amniopunkcja, kiedy robić i czy zawsze warto?
- Pierwsze zakupy – czy to już pora?
- Puchnące stopy i łydki, jak temu zaradzić?
- Zapalenie pęcherza moczowego – co możesz zrobić, żeby tego uniknąć?
Poradnik ten będzie wam towarzyszył przez następny odcinek ciąży – od końca trzeciego do szóstego miesiąca. Jest to bardzo przydatna pigułka wiedzy na temat ciąży. Taką wiedzę powinniście mieć.
 Ciąża - 3 trymestr
„Trzeci trymestr” to kontynuacja serii. Podobnie jak we wcześniejszych filmach, tak i w tym, udział wezmą lekarze specjaliści Joanne Stone i Keith Eddleman, którzy odpowiedzą na pytania najczęściej przez was zadawane.
- Ćwiczenia gimnastyczne – skuteczne metody pozbywania się skurczy mięśni
- Rozstępy – jak sobie z nimi radzić
- Znieczulenie – które wybrać, aby było najmniej inwazyjne dla dziecka i dla ciebie
- Bezsenność – dolegliwość ostatnich tygodni ciąży
- Puchnące kostki, stopy, nadgarstki, dokuczające hemoroidy – jak sobie pomóc?
Kolejna część serii obejmuje okres od końca szóstego do dziewiątego miesiąca ciąży. To film, który każda kobieta w ciąży powinna zobaczyć.
 Pilates po porodzie
Ćwicz razem z dzieckiem, aby szybko powrócić do formy po porodzie. Wyjątkowy program dla każdej mamy, która po porodzie chce szybko powrócić do formy i doskonałej figury.
Zestaw ćwiczeń pozwoli Ci zadbać o siebie, bez konieczności rozstawania się z dzieckiem, nie tracąc maleństwa z oczu.
Wspólne ćwiczenia zaowocują silnym i płaskim brzuchem oraz lepszym rozwojem dziecka.
Zestaw ćwiczeń polecany jest wszystkim mamom i ich dzieciom (od 2 miesiąca życia).
http://www.chic.to/
 Stephen Giles, Już prawie jestem tatą. Mężczyzna w czasie ciąży - sztuka przetrwania
Zrobiłeś to – twoja partnerka jest w ciąży. Teraz wszystko, co masz do roboty, to odprężyć się, odpoczywać i czekać na gratulacje rodziny i przyjaciół, prawda?
Otóż nie. Nieprawda. Nagle wszystko zaczyna się kręcić wokół niej, a ty jesteś przesunięty na linię boczną, mając przed sobą perspektywę dziewięciu długich miesięcy zagubienia i zniknięcia w jej wciąż powiększającym się cieniu.
Ta książka nie jest kolejnym poradnikiem dla partnerek, jakich wiele na rynku. Powstała po to, by pomóc tatusiom, i odpowiedzieć na ich rzeczywiste – tak emocjonalne, jak i praktyczne - potrzeby. Oczywiście część z zawartych w książce informacji i wskazówek może pomóc także partnerce, ale ona ma na pewno wokół siebie wystarczające wsparcie.
Autor przekazuje także odpowiedzi na wiele pytań, które sam zadawał, daje mnóstwo praktycznych i realistycznych porad, i zapewnia przyszłych tatusiów, że jeśli on mógł przetrwać okres ciąży jako oczekujący dziecka ojciec, każdy to przetrwa. W rzeczywistości nie tylko przyszły ojciec może to przeżyć, ale może na końcu wyjść z tego wszystkiego czując się naprawdę fantastycznie.
|
